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O Centro de Yoga de Albufeira vivenciou mais uma sessão de formação de líderes do riso e um workshop de yoga do riso durante o último fim de semana, tendo presenciado no sábado à noite, à apresentação do livro Anastasia, por Jorg Helms.

A experiência do encontro de uma jovem a viver numa floresta, a solução para os problemas globais, a solução para a vivência da solidão das pessoas, para a evolução pessoal como pessoa humana, o encontro com as coisas simples e uma experiência única de felicidade foi transmitida no seio de uma mini sessão de yoga do riso.

Este é o primeiro livro da série Os cedros ressoantes da Rússia e tem valor de capa de dezasseis euros, o que constitui um bom presente de festas natalícias.

Mais informação no site http://www.cedrosressoantes.com

Para comprar o livro, contacta através do e-mail, clica aqui.

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Tem lugar este fim de semana mais uma edição do curso de líderes do riso, com início amanhã, sábado e no domingo terá lugar mais uma edição do workshop do riso.

Como habitual nestas sessões, haverá uma sessão aberta de yoga do riso no Domingo de tarde, cujas contribuições serão livres.

Saia neste fim de semana e venha rir connosco, aumentando as suas defesas contra as doenças, as maleitas, os vírus e a crise.

Contactos de última hora através do e-mail centroyogalbufeira@gmail.com ou do telemóvel +351 912 277 948.

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Centenas de estudos demonstram que o riso faz milagres à mente e ao corpo. Entre outros os benefícios do Yoga do Riso são:

  • Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções.
  • Ajuda o corpo a lutar contra o “stress”.
  • Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago.
  • Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo
  • Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física.
  • Dilata o tórax e melhora a respiração.
  • Favorece o relacionamento social.
  • Aumenta a criatividade e a produtividade.
  • Facilita a tomada de decisões
  • Melhora a auto-estima
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O Yoga do Riso veio para ficar em Portugal: já existem no nosso país bastantes Clubes do Riso.
Sem ser excepção, o Algarve também está a ser inundado por uma corrente de alegria, boa disposição e optimismo.
O Centro de Yoga de Albufeira é um espaço com horário disponível para que todos possam desfrutar dos benefícios do Riso. Aqui podem encontrar lideres do riso credenciados pela Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga e pela Escola do Riso Portuguesa.
As sessões do riso são também preparadas especialmente para as Empresas, Escolas, entidades públicas, para desenvolverem sessões esporádicas ou workshops contínuos, em sessões de 1 a 1 hora e meia.
Venha rir connosco e sinta pessoalmente os benefícios que lhe aportarão os exercícios de alegria e riso, que tão bem fazem física, emocional e mentalmente.

Centenas de estudos demonstram que a alegria e o riso desenvolve benefícios alargados, parecendo verdadeiros milagres para a mente e para o corpo. Entre muitos outros, os benefícios do Yoga do Riso são:

• Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções.
• Ajuda o corpo a lutar contra o “stress”.
• Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago.
• Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo
• Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física.
• Dilata o tórax e melhora a respiração.
• Favorece o relacionamento social.
• Aumenta a criatividade e a produtividade.
• Facilita a tomada de decisões
• Melhora a auto-estima

Para mais esclarecimentos sobre o yoga do riso, os cursos de Líder e workshop do riso ou contacto, clique aqui.

Para se increver no curso de líder do riso ou no workshop do riso a realizar no mês de Outubro próximo, dia 25 e 26, clique aqui e envie-nos por e-mail com o comprovativo de transferência do valor da sua inscrição.

yoga do riso – Centro de Yoga de Albufeira

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