Feeds:
Artigos
Comentários

Posts Tagged ‘massagem ayurvédica’

A ayurveda desenvolvida é originária da Índia. Ela pretende sobretudo aliar a vida (ayur) à ciência e conhecimento (veda). Baseia-se na tipologia das pessoas para melhorar a saúde, o bem estar e encontrar o equilíbrio através de diferentes meios naturais, entre eles as massagens.

As massagens ayurvédicas ajudam a activar os sistemas circulatório e linfático, tonifica os músculos, relaxa o sistema nervoso e estimula a flexibilidade do corpo. Eliminam tensões e toxinas do organismo, reforçando assim a imunidade. Proporcionam muitos benefícios físicos, mentais, emocionais e espirituais.

Abaixo descrevemos os vários tipos de massagem:
* Abhyanga: massagem à base de toques profundos e movimentos vigorosos do corpo inteiro faz penetrar óleos naturais e vegetais aquecidos com decocção de plantas, afim de tonificar e estimular o organismo.

* Mardanamarma: massagem que se efectua sobre roupa ligeira no corpo inteiro, por pressão nos pontos fundamentais por onde o organismo recebe e transmite energia.Vai agir sobre as emoções acumuladas, libertando-as permitindo assim a livre circulação da consciência.

* Kansu: massagem na planta dos pés com a ajuda de uma taça tibetana e de Ghrta  (manteiga clarificada). Tem um efeito extremamente relaxante.

* Prasavpurve: massagem do corpo inteiro com óleo morno, indicado para mulheres gravidas. Sustenta e tonifica os tecidos.

* Prishtikara Tirumu (shantala): massagem para bebé com óleo, é composta por uma sequência de toques, com muito carinho, de modo a estimular o seu desenvolvimento emocional físico e energético.

Anúncios

Read Full Post »

Uma dos mais tradicionais saberes orientais tem origem na Índia, a massagem Ayurvédica é a terapia complementar associada à Medicina Ayurvédica, corporificada nos Vedas, os quatro textos em sânscrito que formam a base do extenso sistema de escrituras sagradas do hinduísmo, que representam a mais antiga literatura de qualquer língua indo-europeia.

De raízes milenares na Índia e que engloba todos os aspectos da saúde física, mental e espiritual das pessoas, esta prática da massagem ayurvédica tem seguramente mais de 5.000 anos de aplicação. Ayurveda deriva de duas palavras sânscritas: Ayur, significa Vida; Veda, significa Conhecimento, ou seja, o significado global é o Conhecimento da Vida Humana. E muito temos ainda para nos conhecermos no nosso íntimo.

A massagem ayurvédica é poderosa no realinhamento e redireccionamento das energias, centralizando-as a partir do coração, tendo por isso grande poder de abrir o chackra cardíaco, principal sublimador das energias negativas.

Agora no Centro de Yoga de Albufeira é possível ter acesso a este conhecimento dos saberes orientais com pessoas conhecedoras e experientes.

Para saber mais sobre a massagem ayurvédica em no Centro de Yoga de Albufeira ou efectuar a marcação para as massgens, clique aqui.

Read Full Post »