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Posts Tagged ‘centro de yoga’

O Yoga tem o dom de proporcionar muita magia e descoberta pessoal a quem o pratica. Para além dos benefícios ao nível físico também os há a nível mental e emocional.

Com uma Prática regular, as dores diminuem, devido ao aumento da produção de endorfina no corpo, a imunidade aumenta, o sono melhora, a postura é melhorada, a flexibilidade das articulações, dos músculos e dos tendões aumentam, as funções glandulares normalizam, as funções gastro intestinais normalizam, a eficiência respiratória e cardio vascular aumenta, equilibra a estabilidade das funções do sistema nervoso autónomo, a Memória e a concentração aumenta, a Depressão e a ansiedade diminuem, o Humor melhora, os estados emocionais melhoram, com sensível aumento do bem estar, a estabilidade mental e emocional melhora, a paz interior aumenta e o stress mental e emocional diminui.

Como pôde ler são inúmeros os benefícios que o Yoga lhe pode proporcionar venha descobrir por si, garantimos que é uma descoberta única que vai ao encontro do eu interior, levando-o a viver um caminho mais consciente.

Para mais informações clique aqui.

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Está a decorrer o período de inscrições para o Curso de Desenvolvimento Pessoal até dia 4 de Março de 2009.

Priveligiamos o contacto humano na relação com os outros e a evolução pessoal é possível com mais partilha de experiências ao nível da gestão do tempo, de eprspectiva de carreira e da progressão de relação familiar, do estabelecimento de prioridades e dos pontos de contacto das nossas redes de relação.

Tudo isto e mais experiência humana será proporcionada na sessão do dia 6 e dia 7 de Março de 2009, no Centro de yoga de Albufeira.

Mais informação sobre o Curso de Desenvolvimento Pessoal, clica aqui

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corrente humana
corrente de humanos

A vida decorre ao sabor dos anos, dos dias e das horas, sendo um conta gotas incessante na nossa vida, que nos arrasta sem que muitas vezes nos demos conta da breve passagem e das maracs que deixamos.

Ser melhor ser humano é um apelo constante e uma consciência de que somos importantes, nós mais do que o que temos ou das nossas propriedades ou das posses: uma cadeia de energia e vontade de mudança em cada um de nós, cada um individualmente, ajudará outros tantos a mudar o mundo à sua volta, é uma força de participação e um poder que gera atracção para o bem e a colaboração como seres humanos, normalmente designada por solidariedade humana, aquela criação de laços de cariz humano, única e singular no universo e nada mais iguala essa atitude de mudança.

O curso de desenvolvimento pessoal apresentado pelo Centro de Yoga de Albufeira, a realizar nos dias 6 e 7 de Março de 2009,  visa 4 grandes objectivos:

Desenvolver competências de eficácia pessoal.

Clarificar objectivos, motivações e desejos pessoais.

Aplicar técnicas de gestão do tempo.

Treinar habilidades de comunicação interpessoal.

Este será o grande investimento a fazer em si neste ano de 2009: ser mais ser humano e contribuir para a

existência de mais seres humanos.

Mais informação através de e-mail ou por telefone 917 686 660

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Albufeira Yoga

Albufeira Yoga

A chegada de 2009 antevê um ano cheio de paz, oportunidades e cheio de vida e relacionamento humano.

Mais do que lutar por bens e coisas, é chegada a hora de lutar por nós próprios, investir em nós e nas relações daqueles que nos rodeiam e que valem a pena.

Pessoas que procuram o yoga porque pensam que estão a entrar numa fase depressiva, de esgotamento ou stress, quando já estão há muito no meio da tempestade depressiva sem saber ler os sinais, é por demais usual.

Nesse sentido, o Centro de Yoga de Albufeira tem apresentado resultados rejuvenescedores junto de quem vem ao nosso encontro, nessas circunstâncias adversas em termos de evolução pessoal, permitindo a reconstrução interior das pessoas.

Contacte-nos para a prática de yoga anti depressivo e anti stress, clique aqui.

Om Shanti.

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anonimato

A revelação de si como pessoa, como ser humano e capaz de uma relação humana, é uma marca distinta do seu rasto.

A sua presença é algo indistinta e indiferente ou é valorizada pela sua participação activa, pela sua comunicação eficaz e pela sua mais valia nos contributos que dá, seja a nível das relações pessoais, seja a nível das relações profissionais?

Descubra mais sobre si e sobre aqueles que tem laços consigo, invista em si e altere o ritmo que sempre seguiu até aqui, seja mais capaz de mudança e faça sentir essa alteração de evolução como ser humano.

O Centro de Yoga de Albufeira proporciona os meios de aprofundamento através de reflexão e metodologias activas de ampliação das capacidades humanas, proporcionando este primeiro Curso de Desenvolvimento Pessoal, a realizar nos dias 10 e 11 de Janeiro de 2009, sábado e domingo, entre as 9:00 e as 18:00 Horas.

Este investimento de algumas horas da sua vida poderá ajudá-lo a mudar de vida.

Mais informação, clique aqui.

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desenvolvimento-pessoal

O ano de 2009 se aproxima a passos largos e uma nova oportunidade para desenvolver novos conhecimentos, melhorar como ser humano e aumentar o potencial individual de nós próprios, como pessoas, como indivíduos e como seres de mudança social na interacção com os outros.

O Centro de Yoga de Albufeira vai concretizar mais uma iniciativa inédita no seu historial de apresentação disciplinas técnicas e de sabedoria orientadas para a evolução humana, convidando à participação no curso de desenvolvimento pessoal, a realizar entre os dias 10 e 11 de Janeiro de 2009.

Querer evoluir como pessoa, refletir sobre a consciência de si mesma ou de si próprio, avaliar o seu percurso único como ser humano, aspirar a um auto conhecimento maior sobre si próprio, querer aumentar o seu potencial de desenvolvimento pessoal e ampliar as suas competências de presença em sociedade e de comunicação, são estes alguns dos desafios a que nos propomos.

Saiba mais sobre o curso de desenvolvimento pessoal, efectue a sua pré inscrição no curso ou para mais informações sobre outras disciplinas, clique aqui.

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Tem lugar este fim de semana mais uma edição do curso de líderes do riso, com início amanhã, sábado e no domingo terá lugar mais uma edição do workshop do riso.

Como habitual nestas sessões, haverá uma sessão aberta de yoga do riso no Domingo de tarde, cujas contribuições serão livres.

Saia neste fim de semana e venha rir connosco, aumentando as suas defesas contra as doenças, as maleitas, os vírus e a crise.

Contactos de última hora através do e-mail centroyogalbufeira@gmail.com ou do telemóvel +351 912 277 948.

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