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Archive for the ‘yoga do riso’ Category

curso yoga do riso Maio 09

curso yoga do riso Maio 09

Estão a abertas as inscrições para o curso de líderes do riso a realizar em Maio, entre os dias 9 e 10 de Maio de 2009.

Conforme o programa dos cursos anteriores, atenderemos até ao limite de 16 pessoas que queiram viver a experiência do yoga do riso a um nível de liderança de grupos do riso, os quais são designados por líderes do riso.

O valor do curso será de 250,00 € por pessoa.

Envie os seus dados com a ficha inscricao no curso yoga do riso no Centro de Yoga de Albufeira por e-mail, junto com o comprovativo da inscrição de 50,00 € por transferência bancária em qualquer máquina MB para o NIB 0033 0000 00230122219 05.

Escolha o formato de ficha de inscrição em .pdf ou word.doc

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anastasia_i

O Centro de Yoga de Albufeira vivenciou mais uma sessão de formação de líderes do riso e um workshop de yoga do riso durante o último fim de semana, tendo presenciado no sábado à noite, à apresentação do livro Anastasia, por Jorg Helms.

A experiência do encontro de uma jovem a viver numa floresta, a solução para os problemas globais, a solução para a vivência da solidão das pessoas, para a evolução pessoal como pessoa humana, o encontro com as coisas simples e uma experiência única de felicidade foi transmitida no seio de uma mini sessão de yoga do riso.

Este é o primeiro livro da série Os cedros ressoantes da Rússia e tem valor de capa de dezasseis euros, o que constitui um bom presente de festas natalícias.

Mais informação no site http://www.cedrosressoantes.com

Para comprar o livro, contacta através do e-mail, clica aqui.

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Tem lugar este fim de semana mais uma edição do curso de líderes do riso, com início amanhã, sábado e no domingo terá lugar mais uma edição do workshop do riso.

Como habitual nestas sessões, haverá uma sessão aberta de yoga do riso no Domingo de tarde, cujas contribuições serão livres.

Saia neste fim de semana e venha rir connosco, aumentando as suas defesas contra as doenças, as maleitas, os vírus e a crise.

Contactos de última hora através do e-mail centroyogalbufeira@gmail.com ou do telemóvel +351 912 277 948.

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cadeia da alegria

cadeia da alegria

O yoga do riso engrandece a nossa percepção de seres humanos na qualidade de um riso mais saudável e contagiante.

Somos os únicos seres que riem neste planeta e isso tem uma explicação tão simples, quanto essencial para a nossa estabilidade emocional, física e psíquica: aumenta a nossa imunidade, amplia as defesas do organismo contra as doenças, dispõe bem as pessoas no convívio humano, previne contra as doenças, evita que nos entreguemos à doença.

O Centro de Yoga de Albufeira convida para participar em sessões especiais dos circulos do riso, na sua sede na Rua das Telecomunicações nº 5, em Albufeira, pelas 18:00 Horas e com duração de 30 minutos, às segunda-feiras e o primeiro dia é 10 de Novembro próximo.

O número mínimo de participantes para a realização da sessão de yoga do riso é de seis pessoas.

A presença nestas sessões de Yoga do Riso é feita com inscrição prévia através deste e-mail.

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Mais vale prevenir que remediar, diz o nosso povo e com razão, mais ainda nestas coisas da nossa saúde.

Por isso apostamos em transmitir conhecimento no Centro de Yoga de Albufeira, conhecimento esse que permita ampliar os cuidados de saúde e de prevenção às pessoas em contacto connosco quando se aproximam de disciplinas como o yoga, o yoga do riso, yoga para crianças, yoga para grávidas e babyoga ou das massagens ayurvédicas.

Mais vale investir em cuidados de prevenção que estimulam defesas ao organismo, que ir mais tarde gastar na farmácia mais perto de casa.

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Centenas de estudos demonstram que o riso faz milagres à mente e ao corpo. Entre outros os benefícios do Yoga do Riso são:

  • Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções.
  • Ajuda o corpo a lutar contra o “stress”.
  • Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago.
  • Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo
  • Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física.
  • Dilata o tórax e melhora a respiração.
  • Favorece o relacionamento social.
  • Aumenta a criatividade e a produtividade.
  • Facilita a tomada de decisões
  • Melhora a auto-estima
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O Centro de Yoga de Albufeira vai abrir as suas portas no dia 13 de Outubro de 2008 para uma sessão gratuita de Yoga do Riso.

Convidamos todos a estarem presentes, a sentirem os benefícios do Riso e desfrutar de uma boa gargalhada na companhia da divertida equipa de professores do Centro Om Shanti.

Tragam amigos e familiares e venham conhecer este espaço de harmonia e bem-estar.

A sessão vai-se realizar das 18h às 19h.

Apareçam.

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